Uzman şeker tüketimine karşı uyarıda bulundu
Dr. Hüseyin Semiz, aşırı şeker tüketiminin obezite, diyabet ve kalp hastalıklarına yol açabileceğini belirterek, bilinçli beslenme ve etiket okuma alışkanlıklarını vurguladı. Ailelere de çocukları için rol model olmaları çağrısında bulundu.
Çanakkale Mehmet Akif Ersoy Devlet Hastanesi Başhekim Yardımcısı ve İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Hüseyin Semiz, 19-25 Eylül tarihlerinde kutlanan Dünya Şeker Tüketimine Dikkat Haftası vesilesiyle önemli açıklamalarda bulundu.
Sağlık üzerindeki zararlı etkiler
Dr. Semiz, aşırı miktarda şeker tüketiminin obezite, tip 2 diyabet ve kalp rahatsızlıkları gibi ciddi sağlık problemlerini tetikleyebileceğini belirtti. Günümüzdeki beslenme alışkanlıklarındaki değişim, işlenmiş gıdaların daha sık tercih edilmesi ve şekerli içeceklerin yaygınlaşması, günlük alınan şeker miktarını kontrol altında tutmayı güçleştiren başlıca nedenler arasında yer alıyor.
Bilinçli beslenme ve ailelerin rolü
Sağlıklı bir yaşam sürdürmek için dengeli ve bilinçli beslenme alışkanlıklarının benimsenmesi gerektiğini söyleyen Uzm. Dr. Hüseyin Semiz, ailelerin de çocuklarının sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmesinde öncü rol oynamasını tavsiye etti. Bunun yanı sıra, gıda etiketlerini dikkatle okuma alışkanlığının kazanılmasının da büyük önem taşıdığını sözlerine ekledi.
